პიერ დუკანის ცილოვანი დიეტა
ფრანგი დიეტოლოგის პიერ დუკანის დიეტა 2000 წელს გამოჩნდა და მალე პოპულარობა...
დუკანის 7 დღიანი დიეტა
7 დღიანი დიეტის დროს იკლებთ 1,5 კგ-დან 4 კგ-მდე. რაც მთავარია არ შიმშილობთ. არ არის...
100 დაშვებული პროდუქტი დუკანის დიეტისათვის
დუკანის დიეტა პირველ და მეორე ფაზაში, როცა ხდება წონის კლება, ითვალისწინებს მხოლოდ 100...
დუკანური ბლინები ჟოლოთი
გემრიელი და ნოყიერი დესერტი მეორე ფაზიდან.
დუკანური მარწყვის ნაყინი
მარტივად მოსამზადებელი და გემრიელი მარწყვის ნაყინი იდეალურია ზაფხულის ცხელი დღეებისთვის.
კარკადეს გამაგრილებელი სასმელი
კარკადეს ცივი ჩაი მარტივად მოსამზადებელი, გემრიელი და შესანიშნავი გამაგრილებელი
დუკანური მხლოვანი
უგემრიელესი და ძალიან სასარგებლო დუკანური მხლოვანი დაშვებულია დიეტის მეორე ფაზიდან.
დუკანური მაფინები შოკოლადის შეგთავსით
ეს სწრაფად მოსამზადებელი დუკანური ტკბილეული შეგიძლიათ მიირთვათ მეორე ფაზიდან.
დუკანური პასკა
უგემრიელესი, არომატული პასკა მეორე ფაზიდან
კოკა კოლას ჟელე
კოკა-კოლის ჟელე მარტივად მოსამზადებელია და რაც მთავარია დაშვებულია პირველივე ფაზიდან
სოკოს სუპი
სოკოს სუპი ძალიან სასარგებლო, მარტივად მოსამზადებელი და ძალიან გემრიელია.
დუკანური სირნიკები
გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელი სირნიკები: 2 რეცეპტი
დუკანური კაკაოს სუფლე
დუკანური უგემრიელესი სუფლე რამდენიმე ინგრედიენტით
დუკანური ზეფირი
რეცეპტით გამოდის ძალიან ფაფუკი და გემრიელი ზეფირი.
როგორ მოვამზადოთ დუკანური ყველი
დაბალცხიმიანი ყველის დამზადება სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ.
შემდეგი გვერდი
